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菁选酱油试用之炖带鱼

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石榴18

用菁选酱油做了两道素菜，口感不错，今天该做一道肉菜了，那就是炖带鱼，快过年了，年年有鱼，比较吉利。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
带鱼 500g
、
香菜 一棵
、
葱姜蒜 适量
、
花椒大料 适量
、
盐鸡精 适量
、
白糖料酒醋 适量
、
淀粉 适量
、
菁选酱油 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、补气、养血的功效，女性多吃带鱼能使肌肤光滑润泽，长发乌黑，面容更加靓丽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-10

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