墨斗鱼炒韭菜
浏览 92584 · 收藏 521 · 学做 5
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
4克
11克
58
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先把墨斗鱼洗净,备好姜末和辣椒段
-
步骤2/3
点击查看大图
把韭菜洗净,切成小段
-
最后一步
点击查看大图
待油锅热后,先烹炒姜末和辣椒,再将墨斗鱼放入翻炒,最后将韭菜放入,添加盐和鸡精翻炒即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-10
换个做法
墨斗鱼炒韭菜的其他做法
墨斗鱼炒韭菜的相关分类
墨斗鱼炒韭菜的相关推荐
-
墨鱼炒韭菜
516067人看过 -
黄豆芽炒肉丝
943816人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15926812人看过 -
皮蛋豆腐
5887187人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2271637人看过 -
鱼香肉丝
5760371人看过 -
彩椒爆炒墨斗鱼
35178人看过 -
#肉食主义#家常炖黄花鱼
68236人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
5932703人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1123725人看过 -
酱爆墨斗
40461人看过 -
蚝油蒜蓉西兰花
1726398人看过