墨斗鱼炒韭菜
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1克
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先把墨斗鱼洗净,备好姜末和辣椒段
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步骤2/3
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把韭菜洗净,切成小段
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最后一步
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待油锅热后,先烹炒姜末和辣椒,再将墨斗鱼放入翻炒,最后将韭菜放入,添加盐和鸡精翻炒即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-10
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