清炖雪莲果豆腐丸子锅
浏览 9.4万 · 收藏 470 · 学做 1
将做法保存到手机
雪莲果富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯,果肉粘稠、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
娃娃菜
一棵
、
雪莲果
一个
、
小青菜
一把
、
口蘑
四朵
、
豆腐丸子
八个
、
虾皮
适量
、
酱油
适量
、
鱼露
适量
、
盐
适量
、
葱
一段
、
姜
两片
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材~
-
步骤2/5
点击查看大图
把蔬菜码进锅里。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里放入葱段姜片烧水煮汤。加入盐,酱油和鱼露调味。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅里放入虾皮,把汤汁倒进去烧开后转小火炖煮。
-
最后一步
点击查看大图
最后把豆腐丸子放进去,关火,盖上盖子焖10分钟即可~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-09
换个做法
清炖雪莲果豆腐丸子锅的相关分类
清炖雪莲果豆腐丸子锅的相关推荐
-
#人人能开小吃店#芦蒿炒肉丝|肉丝这样做最鲜嫩
310478人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8737434人看过 -
香辣小鱼干
784592人看过 -
枸杞叶汤,清肝明目润肠汤水来啦!
145812人看过 -
凉拌老虎菜
15853人看过 -
雪莲果筒子骨汤
263922人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
17012341人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16984939人看过 -
手工灌肠
148126人看过 -
东北山芹酱
13631人看过 -
颜值炸裂的蛋糕卷做法,口感绝佳,快来围观!
118588人看过 -
拉皮
117053人看过