手撕鱿鱼干
用鱿鱼干做的手撕鱿鱼比用新鲜鱿鱼香哦！记住别贪吃太多哦！易上火哦！
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好两条鱿鱼干
-
步骤2/9
点击查看大图
用温开水泡洗两分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
把鱿鱼干里面的嘴巴和躯干部分取出
-
步骤4/9
点击查看大图
180℃预热烤箱5分钟，把鱿鱼干放进烤箱中上层，用上下火180烤两分钟左右（每个牌子的烤箱温度不同，要自己控制时间哦！）
-
步骤5/9
点击查看大图
鱿鱼身体慢慢卷起（这时能闻到鱿鱼发出的香味）可以关电拿出鱿鱼
-
步骤6/9
点击查看大图
趁鱿鱼还是热的时候用手把鱿鱼撕成丝
-
步骤7/9
点击查看大图
蒜泥、小柠檬、酱油、芥末
-
步骤8/9
点击查看大图
炒锅放少许油，大火热油以后放蒜泥爆炒（小火）出香味在放适量的酱油爆炒，出锅把小柠檬拧汁放进酱料里调均匀（喜欢吃芥末的小伙伴可以加芥末哦），调味料做好了
-
最后一步
点击查看大图
手撕干鱿鱼是不是很美味呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-09
手撕鱿鱼干的其他做法
手撕鱿鱼干的相关分类
手撕鱿鱼干的相关推荐
-
#夏日开胃餐#鱿鱼干肉丝
157821人看过 -
香焖鱿鱼干
241887人看过 -
小炒鱿鱼干
103879人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#鱿鱼干炒荷兰豆
140371人看过 -
烤鱿鱼干（烤箱版）
31121人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
886456人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
500600人看过 -
鱿鱼干炒西芹
60045人看过 -
香辣鱿鱼干
251812人看过 -
手撕鱿鱼丝
915430人看过 -
红烧茄子
71123072人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
638969人看过
