越南春卷|好吃健康非炸
湖南,云贵,越南古时同属南蛮之地,饮食习惯多有相近之处。譬如米粉。这款越南春卷就是米纸包的。非油炸,好吃又健康
1克
2克
14克
68
千卡
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步骤1/4
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胡萝卜,黄瓜切丝备用,韭菜,紫苏,金针菇,改刀备用。大虾白灼备用。
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步骤2/4
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备温水,取米纸,浸湿,开始包,一般加两个虾和适量蔬菜。先卷蔬菜,最后收口时放下虾。米粉易破,活得细。
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步骤3/4
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整只春卷吃也可以,如图切开也可。吃时沾鱼露青柠汁。不喜欢鱼露的自己调汁。
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最后一步
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剩下的边角余料,像上次寿司一样做沙拉。加橄榄油,蒜,盐调味。
米纸易破只能稍稍浸水。包时先蔬菜后虾。也可加肉,注意扎紧。米纸,鱼露,青柠某宝都有售。
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发布于 2015-02-08
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