培根炒蚬肉
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14克
18克
6克
226
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将黄沙蚬用盐,醋加清水淹泡一小时除去污泥后下锅烧滚开搅拌除去蚬壳取出蚬肉备用。
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步骤2/4
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培根切丝备用
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步骤3/4
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准备鸡蛋一只打散备用
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最后一步
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起锅下油先炒培根后下蚬肉再下鸡蛋,爆炒加味料即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-08
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