菠菜鸡肉粥
晚上肚子饿，一个人吃夜宵就是麻烦。翻冰箱的时候发现前几天买的菠菜冻坏了，就把几根没冻坏的挑出来了。几根炒一盘菜就觉得太麻烦，就想起冰箱还有几只冻鸡翅。
12克
23克
15克
256
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/6
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菠菜按你们的人数来决定数量哈。一个人这么多就够了。
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步骤2/6
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把菠菜切成细丁。这里我犯了一个错误就是没把叶子切的短一点，个人认为切小一点再煮的烂一点会比较好看。
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步骤3/6
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葱，芹菜，姜，香菜。都切成小丁。
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步骤4/6
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大家都知道怎么熬稀饭吧，这部就不说了。
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步骤5/6
鸡翅忘记拍照了，记得把鸡翅斩小块就好。然后等到米快要熟，但是还不是很熟的时候把鸡翅放进去，放姜盖上盖接着煮。等到把鸡块煮熟了再把我们的菠菜丁放进去熬。我粥喜欢吃烂一点的，就熬的比较烂。等粥熬好的时候再把我们切的芹菜葱香菜放进去闷出味道。放盐跟鸡精。
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最后一步
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最后搞定。其实菠菜熬了味道不是特别大。这夜宵，清清爽爽吃起来也觉得很不错。自己做的肯定会干净。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-07
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