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三文鱼骨竹笋豆腐汤的做法 点击查看大图

三文鱼骨竹笋豆腐汤

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手术后3个月只能吃流食 每天都是骨头汤或者粥烦都烦死了。于是自己试着做个三文鱼骨汤 营养美味 也换换口儿
难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

煎鱼时放两片姜皮 去腥又不浪费 油也稍微多放点 我放的少了鱼各种粘锅 油不会浪费 接着用它炒笋就好

4/8

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发布于 2015-02-07

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