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小鱼干炒胡萝卜的做法 App 内打开

小鱼干炒胡萝卜

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。 简单的一道小鱼干茶炒胡萝卜,美味健康,开心的周末开始了。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1、胡萝卜要去皮; 2.小鱼干不能浸泡,清洗即可;

发布于 2015-02-07

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