牛奶芝士炖鸡蛋
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10克
13克
7克
169
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
搅拌蛋浆至起泡
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步骤2/4
放入牛奶、芝士
-
步骤3/4
盖上锡纸,置于沸水之上蒸。
-
最后一步
不知道几分钟后就熟了…忘记看时间…
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-06
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