江苏年夜饭必备-团圆大拌菜
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在我们家,年夜饭少不了两菜:一是大拌菜,寓意合家团圆;二是芋头羹,寓意出门遇贵人。这大拌菜看着简单,可是想要做的有滋有味,那可是有秘诀的噢!欲知详情,请看步骤!(^_^//)
营养分析
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32克
30克
37克
483
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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千张切成丝,加开水没过千张,烫2分钟左右,倒掉水,备用~
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步骤2/9
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大蒜苗洗净,把蒜白和青蒜苗切分开~
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步骤3/9
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锅烧开水,不用关火,放入蒜白,用筷子翻动几下,烫2分钟左右捞起~
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2015-02-05
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