素炒莲花白
简单方便。吃起来脆脆的。
21克
5克
14克
255
千卡
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步骤1/4
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先热锅。然后到食用油。我用的自家的菜籽油
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步骤2/4
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等油热了。这一步要快点。马上倒花椒。八角。干辣椒。然后在立刻倒莲花白。
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步骤3/4
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炒一会。就放鸡精味精盐。适量哈。有个人爱好。可以放点老抽。更有味道些。我今天就没有放老抽了。
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最后一步
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然后。看个人口味添加味道。我是重口味。自然重一些。也看个人口味可以脆一点。也可以炒久些。这个还是看个人。然后起锅。做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-05
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