菁选酱油试用之--洋葱青瓜沙拉
超简单的蔬菜沙拉，我不爱吃生的蔬菜也觉得非常好吃，我想关键是用了好的酱油。我们家胖子先森经常拌此类生的蔬菜沙拉，不过很久都没用酱油拌了；他说经常吃点生洋葱可以清洁血液老了也不会中风，经常从他的生拌菜中给我一些，我知道生吃洋葱有很多好处，可是好难吃啊真的很不情愿。一拿回来菁选酱油就说了给他一瓶拌沙拉，这就是他特别喜欢的菜谱，做饭好省时啊，也是我第一次这么愿意吃生拌蔬菜，呵呵~~然后又说菁选酱油全给他拌沙拉，再做一个菜发试用就全给他啦~~
6克
3克
8克
91
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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主料；
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步骤2/6
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洋葱洗净切丝；最好用紫洋葱，白洋葱比较辣的~
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步骤3/6
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青瓜洗净拍碎切段；
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步骤4/6
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生菜洗净切丝；
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步骤5/6
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三种蔬菜混合一起，加入菁选酱油和花生油；
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最后一步
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拌均匀就可以啦，真的很好味道哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-04
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