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【孕妇餐】健康去肿的冬瓜大小米粥

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孕后期特别容易浮肿,冬瓜具有去除水肿的功效,放在粥里可以做一道营养的早餐
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
【孕妇餐】健康去肿的冬瓜大小米粥的用料
【孕妇餐】健康去肿的冬瓜大小米粥的做法
【孕妇餐】健康去肿的冬瓜大小米粥的烹饪技巧

冬瓜皮还可以煮水喝,切下来不要丢掉,和水一起煮开后调小火再煮二十分钟喝水也有消除水肿的功效喔!
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发布于 2015-02-04

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