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自制橙汁果肉版(无需榨汁机)

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家里的微波炉除了热菜就没别的用处了,我就不想这么埋没人才啊,之前我妈朋友送了很多橙子过年,虽然很甜,但是冬天太冷了,我就想到用微波炉热橙子(吃货的本质又漏出来了
营养分析 查看详情

1克
5克
70克


304
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

橙子对人体好,有丰富的维他命C,多吃无异,这种方法源于之前在豆果里看见两分钟做巧克力蛋糕,我就想用微波炉做果汁,这方法很原始,但好歹也是自创

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-02-02

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