冰糖雪梨银耳羹
冰糖雪梨能清热止咳,特别适合冬季感冒发热时食用,而且冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效,对慢性咽炎有很好的治疗作用。
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2克
27克
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千卡
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步骤1/6
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雪梨清洗干净,切块
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步骤2/6
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银耳泡发,洗净撕成小片
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步骤3/6
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将雪梨银耳放入锅中,加入冰糖
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步骤4/6
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加入温开水没过所有食材
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步骤5/6
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中小火炖一个小时左右至银耳软烂,加入枸杞,继续煮五分钟即可关火出锅
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最后一步
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甜甜的冰糖雪梨,开吃吧
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发布于 2015-02-02
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