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纳豆的做法

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纳豆

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3克
7克
4克

72
千卡

这道菜营养丰富，蛋白质充足～

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1小时以上 | 切墩(初级)

黄豆

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
干豆倒入洗干净的铁锅，锅无油，炒豆
步骤2/5 点击查看大图
炒到香味出来，火不要太大，有炸豆声，就差不多好了，倒入冷水，水满过豆子一手背高，盖盖大火煮开后，中小火继续煮，煮到没水就好了
步骤3/5 点击查看大图
将煮好的豆装入酸奶机碗里，盖好盖，插上电，一到二天就好了
步骤4/5 点击查看大图
酸奶机2天后，豆表面有白菌，用筷子搅，有丝就好了
最后一步点击查看大图
用筷子搅时有粘绸的白丝，装入瓶存放，吃时加入生抽，辣椒等，根据个人口味调，我是加了牛肉酱，麻油，生抽

步骤1/5

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-01

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