土豆炖牛肉
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大爱土豆,家里煮的牛肉,就试了下
营养分析
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10克
28克
46克
374
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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土豆,牛肉切丁,大葱切好备用(土豆用水泡,可去除里面的淀粉)
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最后一步
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锅内放油,锅热后放入大葱,炸至变色,放入牛肉,翻炒后放入土豆,然后放调料盐,老抽,耗油,添加水顿5-10分钟收汁即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-01
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