烤箱版~蒜香排骨
全家人都是食肉动物，不用担心体形的问题，三口人加一起不过300斤，哈哈哈，所以说可以随心所欲的享受这香喷喷，美滋滋的蒜香排骨啦(=^･^=)
1克
3克
15克
115
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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备好食材，将排骨洗净，控干水份。
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步骤2/6
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放入蒜末（片）姜片，葱段。
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步骤3/6
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将耗油，生抽，白酒，盐，烧烤酱放入用手将其抓匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌制2个小时以上。
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步骤4/6
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将排骨摆放在铺有烤纸的烤盘上，均匀的撒上黑胡椒粉，五香粉，孜然粉。
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步骤5/6
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180度中层上下火烤20分钟后取出，翻面，同样均匀的撒上黑胡椒粉，五香粉，孜然粉继续烤20分钟，最后改成150度火再烤10分钟即可。
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最后一步
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香喷喷的蒜香排骨出炉喽*^O^*太美味啦
排骨一定要腌制2个小时以上才能入味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-31
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