金枪鱼菠菜蘑菇凯撒蒂亚（附墨西哥玉米饼做法）
这又是一款墨西哥美食，是之前和男朋友在彼得西餐厅吃到的。在各种硬货美食面前它显得很不起眼，但是吃到嘴里的一刻，清新的口感让人惊艳，爽口但不寡淡。所以凭印象和感觉试了一把~正好好多人之前问我墨西哥饼的做法，这里就一起说说啦~然后莎莎酱的做法在我之前的菜谱——墨西哥法嘿塔里面有哦~
13克
35克
97克
628
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/15
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玉米面和小麦面粉混合。
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步骤2/15
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用30℃的温水少量加入，用筷子不断搅拌。
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步骤3/15
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少量多次，继续搅拌。
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步骤4/15
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搅拌至如图的稠度即可。
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步骤5/15
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案板上撒好玉米面，把搅好的面倒上去。面粉一定要足，因为面团很软。
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步骤6/15
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用盆扣住静置10分钟。
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步骤7/15
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然后轻揉成团。。
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步骤8/15
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面团分成四份，檊圆。
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步骤9/15
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放进电饼铛加热。
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步骤10/15
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上花后翻面再烙一分钟，取出备用。
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步骤11/15
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口蘑切片，放在锅里稍炒一下，让蘑菇出一些水分，加少许盐，黑胡椒和鸡精调味。
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步骤12/15
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菠菜焯水，沥干水份切段。
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步骤13/15
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一张饼皮放在电饼铛里，铺上口蘑，菠菜，金枪鱼罐头和马苏里拉芝士。
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步骤14/15
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盖上另一张饼皮，用手压一下，然后旋转，让其受热均匀。一分钟后翻面。
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最后一步
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取出切块，配上一点莎莎酱就可以享用啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-30
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