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虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤

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米粒92

这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。
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108克
110克
113克

1833
千卡

这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
玉米 3个
、
花虫草 50g
、
猪筒骨 500g
、
清补凉 一袋
、
盐 两勺
、
火麻油 一勺
、
姜 4片
烹饪步骤
小贴士

如果不怕麻烦的话，最好放陶瓷汤锅里炖煮4个小时左右，味道会高压锅更好。 出锅的时候放上一勺火麻油，除了味道更鲜甜外，还能增加营养，对男人很补的食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-30

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