鱼糕荠菜粥
粥，是咱中国老百姓最喜欢的食品之一，味道鲜美，营养丰富。清代养生家黄云鸪在《粥谱》一书中对喝粥做出了更为精辟的阐述：“一省事，二味全，三津润，四利隔，五晚消化。” 既能滋养肠胃，还可以在一年四季，不同时间，搭配出各式各样的粥，别人不知道，在我家，粥要占了两餐：早餐和晚餐。 荠菜是一种野菜，清淡鲜香，加了鱼糕丁更加鲜美。 食材：大米150克、鱼糕150克 配料：精盐、食用油各适量。
14克
37克
116克
734
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/9
点击查看大图
荠菜用盐水泡一下，清洗干净。
-
步骤2/9
点击查看大图
把米淘洗好。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中加入适量的清水，烧至锅底冒泡。
-
步骤4/9
点击查看大图
加入大米。烧开后转小火。
-
步骤5/9
点击查看大图
鱼糕切丁，荠菜切碎。
-
步骤6/9
点击查看大图
粥煮约40分钟。加入鱼糕丁。
-
步骤7/9
点击查看大图
滴点素油，加入荠菜。拌匀。
-
步骤8/9
点击查看大图
荠菜煮熟，加入盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
装碗。
1、荠菜为野菜，用盐水泡一下清洗更好。
2、煮粥如太厚可加入开水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-28
鱼糕荠菜粥的相关分类
鱼糕荠菜粥的相关推荐
-
鱼糕菌菇汤
34394人看过 -
早渔人家——荆州鱼糕炒时蔬
29662人看过 -
荆沙鱼糕
2952人看过 -
酸菜鱼糕
15599人看过 -
鱼糕豆腐汤
84585人看过 -
鱼糕火锅
472281人看过 -
鱼糕派
71810人看过 -
#换着花样吃早餐#鱼糕番茄疙瘩汤
490937人看过 -
鱼糕
125395人看过 -
#黑熊农场出稻吧尝鲜官#红薯粥
101211人看过 -
古法经典回锅肉
10052519人看过 -
笋子炒肉
236686人看过
