番茄鸡蛋
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9克
14克
7克
162
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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先把鸡蛋在里搅拌均匀。放盐。鸡精。味精。然后锅热放油。先把鸡蛋炒熟。在盛出来。在炒番茄。直接炒什么别放。差不多在放鸡蛋。炒几下就行了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-28
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