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最简单的火腿汉堡

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Eternal木木夕

汉堡包是现代西式快餐中的主要食物。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。 但是汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。 给孩子们当做早餐倒是不错的选择，这款汉堡简单，材料需要的相对较少，绝对是居家必备的餐点食谱。
食材清单 加入采购清单
高筋面粉（面粉） 250g
、
食盐 2g
、
水 110g
、
酵母 3g
、
油 30g
、
火腿 片
、
生菜 片
、
芝麻 适量
、
沙拉（番茄酱） 适量
、
糖 5g
烹饪步骤
小贴士

揉面的时候多揉一会，有面包机的就更省事了，揉出筋来汉堡包会更为蓬松可口。 注意：烤盘上虽然铺了一层烤纸，但是也需要刷上一层薄薄的油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-28

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