竹林深处有人家彩色午餐黄瓜拼盘

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在豆果学到好多东西啊没时间泡木耳切肉糜不然加点进去炒应该挺香这是为了配饼干木屋做的里面可以添加很多种食物炒饭都行我只是闹着好玩的

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15克
11克
18克

241
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

长粉刺黄瓜两大条

、

玉米半个

、

火腿一条

、

萝卜半根

、

红辣椒数个

、

盐少许

、

麻油一小汤匙

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
选两条大小差不多长度的长刺的黄瓜。每一根切成三四段。大小一致。切两边画出痕迹再用汤匙小心挖出里面的果肉。放一旁。切个厚点圆片侧切出竹片。可以自由发挥。玉米萝卜火腿辣椒切丁。
步骤2/10 点击查看大图
玉米萝卜火腿滚水焯几分钟熟。几点盐
步骤3/10 点击查看大图
之后冷水过滤。加点麻油撒上辣椒圈。也可以炒其他食物。为了节约时间我直接跳过
步骤4/10 点击查看大图
摆盘不一定要一样。随便都行
步骤5/10 点击查看大图
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