炒藕片
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3克
9克
72克
275
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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10-30分钟
| 切墩(初级)
藕片
一两节
、
干辣椒
一小把
、
豆瓣酱
根据藕片来,一节一勺
、
酱油
一勺
、
盐
根据口味添加
、
糖
一勺
、
大蒜
两三瓣
、
大葱
半根
、
生姜
一小块
烹饪步骤
-
步骤1/4
先把水放入锅中开后放藕片煮3或5分钟
-
步骤2/4
捞出晾凉,锅中放入油,烧热后放入蒜姜豆瓣酱,炒香,放入藕片炒,放入干辣椒,放入酱油炒吧!!
-
步骤3/4
放入盐,糖,炒好盛出
-
最后一步
点击查看大图
好啦,,完成啦!!!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-26
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