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意大利通心粉（螺旋面）

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嚼一

母上说好久没吃意面有点馋 那就最简单的来点～
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25克
9克
40克

408
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意大利螺旋面 150g
、
番茄酱 100g
、
胡萝卜 半根
、
青椒 1个
、
洋葱 半个
、
肉糜 1匙
、
黄油 20-30g
烹饪步骤
小贴士

这次用了黄油 口感不错 在煸炒洋葱时的香味和以往不同

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-25

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