麦汁炒饭
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自己发芽种的小麦芽,榨汁后做炒饭,味道清香还不错
营养分析
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156克
38克
15克
1607
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小麦发芽长出的芽
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步骤2/4
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剪下麦芽捣烂挤出汁
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步骤3/4
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和炒饭一样的方法,把麦汁加入米饭中
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最后一步
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加入炒过的肉末胡萝卜碎和鸡蛋碎翻炒片刻出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-24
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