泡菜炖肉
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23克
31克
33克
438
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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五花肉放入蒜末,大酱,辣椒酱,辣椒粉和味淋,拌好,腌制20分钟,备用。洋葱切条,豆腐切块,泡菜切块,备好待用。另冷锅放入腌好的五花肉,煸炒出水后,放入泡菜,等泡菜炒出香味之后再加水。水开后,放入豆腐和洋葱。滚45分钟,收汁即可(如果不喜欢浓汤的,可以不用收汁)。
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最后一步
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出锅后,葱叶点缀一下。记得一定要配白米饭吃,才过瘾哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-24
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