爆炒鱿鱼卷
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营养分析
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23克
37克
24克
451
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
胡萝卜
半个
、
干木耳
5g
、
鱿鱼
2条
、
青椒
半个
、
淀粉
半汤匙
、
胡椒粉
少许
、
鱼露
1汤匙
、
蒜
2瓣
、
姜
2片
、
生抽
2汤匙
、
油
适量
、
葱
2根
、
盐
适量
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2015-01-23
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