手打目鱼滑
想在家吃豆捞中的鱼滑也是件容易的事情，只要20分钟就能做出来。
7克
78克
16克
460
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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鱿鱼去皮
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步骤2/5
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用木棒或酒瓶敲打成肉泥
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步骤3/5
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用手反复摔打出浆
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步骤4/5
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装盘就可以吃啦 尽情的享受吧
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-23
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