电饼铛烤地瓜
有一天我用烤箱烤地瓜用220度整整烤了1个半小时，时间太长了。等的我呀可闹心了，这回尝试着用电饼铛来烤地瓜，不用切薄片，烤出来非常好，话说我家这电饼铛好多年了，依然威力不减，烤的真是又好吃又省时，还省电哦。
21克
2克
46克
360
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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地瓜洗干净去皮。
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步骤2/6
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我买的地瓜不算太大，每个分成两半，尽量让每半地瓜的薄厚一样，太厚的可以削掉一点，厚度大约在3cm左右。
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步骤3/6
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电饼铛擦干净，涂一点油。要是不粘的可以不用涂油。
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步骤4/6
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摆满地瓜。
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步骤5/6
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盖好，开火。上下火一起开，烘烤5分钟断火，焖7分钟左右再开火，再烤5分钟左右，在断火，反复3次就可。
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最后一步
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开锅，熟的非常好，地瓜厚一点还非常好吃。
依照个人的电饼铛调整时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-23
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