意式焗鸡腿
这是之前一位朋友问我，有没有消耗马苏里拉芝士的菜，不想做披萨了，我立刻就做了这个焗鸡腿。说好要贴出做法，结果拖延到今天，下次一定要积极积极再积极得发菜谱！嗯嗯！
55克
114克
43克
947
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/4
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琵琶腿沿着虚线用剪刀剪断筋膜骨肉脱离，鸡腿肉要洗净控干水份，放盆中倒入料酒，盐，黑胡椒碎腌制2小时甚至以上时间。
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步骤2/4
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洋葱，蒜粒切成细丁，西红柿去皮也切丁。锅烧热，腌好的鸡肉皮冲下平铺锅内，不用放油，利用鸡皮干煎出的油煎另一面，煎至两面金黄后盛在烤盘内码好。
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步骤3/4
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锅内倒一点橄榄油，放洋葱丁炒香，再放入番茄丁炒软；撒入黑胡椒碎，迷迭香，罗勒和糖一起炒成浆糊，再倒入番茄酱和蒜末一起混合，期间不停搅拌以免茄汁喷溅，最后撒盐调味。（喜欢甜口的可以多放糖）
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最后一步
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熬好的茄汁浇在煎好的鸡腿上覆盖，撒好马苏里拉奶酪，烤箱200度预热，烤盘放中层15分钟即可。
这道菜是属于我们家里常吃的一道酸甜开胃又带异国风味又好操作又好吃的菜，番茄酱要使用那种铁罐装的最好，如果实在没有就只好用番茄沙司代替咯，用番茄沙司做的时候不要放太多的糖。这个其实也是披萨饼底的底料酱汁的最基础的熬法，如果追求口感更丰富的不妨多放一些调味料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-22
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