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芒果班戟&草莓班戟

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馅料应该放大块的果肉!这些材料能摊七八张班戟皮!
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119克
46克
112克


1554
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
小贴士

煎饼时选用不粘(平底)锅不放油!植物油不要用花生油橄榄油之类味道重的油!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-01-22

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