青椒炒猪腰
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2克
8克
29克
137
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
长青椒切块,猪腰切开,把中间这些白色的片出来不要,这个比较难弄
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步骤2/4
再把猪腰切成花片,锅里烧开水焯一下
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步骤3/4
起油锅下姜片爆香,放猪腰下去翻炒,淋入料酒
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最后一步
放入青椒,稍微变软了放盐,生抽,炒干一点,出锅。
小贴士
在烫猪腰的水里面滴点白酒,可去腥味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-22
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