松仁玉米
186克
57克
227克
2721
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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胡萝卜，黄瓜切同玉米粒大小的丁
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步骤3/6
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凉油下松子仁，小火不停翻炒
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步骤4/6
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见油温见起，就关火出锅，这时候松仁最香
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步骤5/6
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锅内留底油，放入胡萝卜翻炒段生，再放入玉米粒，加入一小勺牛奶，少许盐，
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最后一步
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放入黄瓜，大火翻炒，收汁后倒入放凉的松仁出锅
松子一定要凉油下锅，油问升高就关火，那样松子香脆好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-21
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