红参鹿茸炖瘦肉

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鹿茸含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。红参可以提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射，抑制肿瘤，调整人体内分泌系统。配上元肉杞子，汤入口的感觉更美味。

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1小时以上 | 切墩(初级)

鹿茸 2G

、

红参 5G

、

元肉 8G

、

杞子 3G

、

瘦肉 65G

、

盐适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-21

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