火腿炒茶树菇
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宣威火腿炒到茶树菇里，稀释火腿里的盐分，把火腿的浓郁融入到茶树菇的鲜香中，别有一番滋味。
营养分析
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62克
62克
138克
1288
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
茶树菇洗净撕小、火腿切小片或切丝均可、青椒切细、大蒜切片、白菜帮切丝备用。
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步骤2/4
锅热油、放大蒜片、火腿煸香。
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步骤3/4
下茶树菇、白菜帮翻炒，接近熟的时候放青椒，不断翻炒至全熟，盛碗。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-01-20
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