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牛腩炖萝卜

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群子jojo

在豆果美食优食汇买的澳洲进口牛腩，确实很香，肥瘦筋相间，个人喜欢先把牛腩煸炒，把多余的油榨出来，这样炖出来的口感不会那么油腻
营养分析 查看详情

3克
7克
47克

216
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
澳洲进口牛腩块 500g
、
青椒、红椒、黄灯笼椒 100g
、
白萝卜 500g
、
大料、香叶、桂皮、肉蔻、丁香、小茴香等配成香料包 各少许
、
大葱、姜片、大蒜 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-18

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