黄酒鸡
姜能祛寒散风对肠胃有保护取暖的功效,而鸡肉可补虚活血对产后妇女恢复有极大的帮助。#黄酒鸡# 能改善四肢冰冷、生理疼痛,是一道不可或缺的补品。
31克
2克
16克
317
千卡
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步骤1/5
将日本木耳泡软洗净切丝备用,姜去皮切丝备用。
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步骤2/5
土鸡腿洗净斩成块状沥干
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步骤3/5
锅中倒入3大匙麻油用中火将姜丝炒香后倒入木耳丝炒匀
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步骤4/5
倒入鸡腿继续翻炒片刻,再加入生抽炒至着色后分三次加入黄酒拌炒后焖煮
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最后一步
中小火焖煮20分钟后加入冰糖继续焖煮5分钟即可盛起
1、烹饪过程中只要放够黄酒就行(没过鸡块的三分之二)无需加水 2、焖煮过程中可翻炒帮助着色入味 3、每次自家酿的黄酒品性都不同,视黄酒的甜度放适量的冰糖。
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发布于 2015-01-17
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