糖胡萝卜
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1克
5克
289克
160
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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胡萝卜切片,跟冰糖一起放下去大火炒。炒到胡萝卜出水继续大火炒。
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步骤2/4
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炒到出糖浆小火炒
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步骤3/4
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切忌,糖浆出了一定要小火炒,炒到出了点糖霜了,关火冷却,最后冷却会出很多霜的。在翻翻就好了。
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最后一步
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呵呵,最后装盘,哈哈,有诱惑力吧,苦瓜也可以这样哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-16
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