味噌菠菜汤
这个算是懒人汤，不用自己调味，用味噌拉面汤料，制作非常简单。
18克
30克
9克
312
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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准备材料；
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步骤2/9
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菠菜清理干净、洗净、切小段；
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步骤3/9
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小锅里放适量的清水；
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步骤4/9
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水开始冒小泡的时候，放入柴鱼片；
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步骤5/9
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煮开之后，稍煮一会，捞出柴鱼片弃之；
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步骤6/9
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放入菠菜；
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步骤7/9
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放入一袋味噌拉面调料；
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步骤8/9
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烧开后，淋入打散的鸡蛋；
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最后一步
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再次烧开，蛋液浮起即可。
非常简单，没有其他调味品，只用柴鱼片吊汤底。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-16
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