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香菜豆腐丸子烤箱版 非油炸 减肥食谱1

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喵小布同学

想带到公司中午吃豆腐团子，就不能浇汁，怕长胖又不能吃油炸的，结合大家的菜单想到的吃法。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
五花肉 300g
、
香菜 一大把
、
胡萝卜 1.5根
、
洋葱 0.7个
、
小葱 2根
、
老豆腐 一大整块
、
鸡蛋清 1个
、
淀粉 少许
、
食用油 少许
、
盐 酌情
、
糖 一点点
、
味精 一点点
、
花椒粉胡椒粉 一些
、
生抽 一些
、
孜然 一点点个人爱好
烹饪步骤
步骤1/4

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小贴士

加了香菜味道要好吃很多。胡椒粉花椒粉五香粉孜然粉大家可以按自己的喜好酌情增减。可以不加肉，就是素豆腐团子，不加肉的话，姜蒜就可以少加或者不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-15

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