懒人版蒸排骨/脆骨
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懒人版蒸小排。适合上班族、肉食族~无肉不欢。废话不多说,简单好吃才是硬道理。
营养分析
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165克
112克
18克
1979
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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我用的是脆骨肉。切成块。也可以是猪排。肉块。都非常适用。加入切好的蒜末。酱油、沙茶酱、白糖、淀粉备用。
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步骤2/3
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酱油3勺、沙茶酱1勺半、白糖半勺、淀粉半勺。搅拌均匀之后腌制。同时把蒸锅烧上水。水开始冒小泡的时候放进蒸锅。大火10分钟。之后转小火20分钟。之后先关火。再拿开盖子。
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最后一步
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出锅后可以放一些葱花、香菜。也可不加。根据个人口味而定。
小贴士
如果喜欢酸甜的朋友们可以再基础上加1勺醋哦~根据个人口味而定。此次做的是没有加醋版。也非常好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-15
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