健康零添加裸蛋糕

浏览 98947 · 收藏 1173 · 学做 13

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

为宝宝吃的，不仅要漂亮，更要健康~这款蛋糕零添加，更好的保持了蛋糕、水果、奶油的原味。

营养分析查看详情

337克
72克
207克

3338
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 4个

、

低筋面粉 85克

、

牛奶 40毫升

、

玉米油 40毫升

、

细沙糖 80克

、

柠檬汁几滴

、

可可粉 15克

、

奶油 300毫升

、

细沙糖 30克

、

草莓适量

、

黄桃适量

、

猕猴桃适量

、

蓝莓适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材。然后将蛋清和蛋黄分离。
步骤2/16 点击查看大图
往蛋黄里加入细沙糖，用电动打蛋器低速打散，打至糖融化即可。
步骤3/16 点击查看大图
分三次加入牛奶与色拉油，搅拌匀均。
步骤4/16 点击查看大图
筛入可可粉与面粉。
步骤5/16 点击查看大图
用橡皮刀轻轻翻拌匀均。
步骤6/16 点击查看大图
将烤箱预热，180度预热10分钟。然后将蛋清打发。
步骤7/16 点击查看大图
将1/3的蛋白放入面糊中，用橡皮刮刀轻轻把蛋白和面糊翻拌匀均(从底部往上翻，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡)。
步骤8/16 点击查看大图
继续将1/3的蛋白放入面糊中翻拌匀均。
步骤9/16 点击查看大图
将剩下的1/3的蛋白放入面糊中整体翻拌匀均。
步骤10/16 点击查看大图
将所有面糊全部倒入8寸的戚风模具里，用力在桌上振几下，振出内部的大气泡。放入烤箱中层，180度，上下火烤60分钟。烤好的戚风拿出来后，要迅速倒扣在烤架上然后冷却脱模。
步骤11/16 点击查看大图
戚风蛋糕切成厚度一致的三片。切好的蛋糕片暂时放入冰箱冷藏。
步骤12/16 点击查看大图
将水果切好备用。
步骤13/16 点击查看大图
奶油加入细纱糖打发至裱花的状态。
步骤14/16 点击查看大图
取一片蛋糕在表面涂上一层奶油，然后铺满草莓，再在草莓上抹上适量的奶油。
步骤15/16 点击查看大图
再盖一片蛋糕，同样铺满草莓，抹适量的奶油。
最后一步点击查看大图
将最后一片蛋糕盖在上面，抹适量的奶油，然后将所有水果放在上面点缀即可。

小贴士

1、蛋清的打发。蛋清内加入少许的柠檬汁，然后用打蛋器快速打至出现鱼眼泡状的时候，加入三分之一的细砂糖。继续打至蛋白开始变浓稠，再加入三分之一的细砂糖。再继续搅打，打至表面出现纹路的时候，加入剩下的三分之一细砂糖。再继续搅打一会，打至湿性发泡的程度（即提起打蛋器能拉出弯曲的尖角）便是做威风最好的时候。 2、水果可以由自己喜爱任意加减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-15

换个做法