胡萝卜脆片(宝宝健康零食)
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜切片,薄一些,用糖腌两个小时左右,糖量随意,然后用不粘锅不用放油把胡萝卜和汤汁炒干
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步骤2/3
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烤盘放锡纸或者金色不粘盘把胡萝卜片摆好,烤箱150度烤二十分钟左右,时间可以自己掌握,变硬就可以了,也可以低温时间长一些,刚拿出来是有些软的 凉了以后会变硬
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最后一步
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烤好的胡萝卜口感甜甜脆脆的,有些像地瓜片,很好 吃,看着胖手就知道了!而且很健康
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-15
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