茄汁青鱼
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老公总说我做鱼太腥,好久没做鱼!是因为家里没别的菜了!老公你将就吃口吧
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41
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净用料酒腌制!我每次都腌!可是老公都说腥
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步骤2/4
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热锅下葱姜蒜大料!有香味然后下鲭鱼煎两面微黄!
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步骤3/4
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加入番茄汁!盐!小火收汁
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-15
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