炼猪油——烘焙原料
现代人好像都心理上对它很排斥，事实上中医认为猪油有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量，对女性减肥者具有饱腹感，并可改善肌肤的干燥等。
9克
0克
1克
83
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
-
步骤1/7
点击查看大图
猪板油一块，洗净后用厨房纸擦干水分。
-
步骤2/7
点击查看大图
刀子洗净擦干。
-
步骤3/7
点击查看大图
板油切成小块。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅擦干，把板油放进去煸炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
慢慢溢出大量油脂，然后翻炒至油渣变得微微焦黄即可关火。
-
步骤6/7
点击查看大图
捞出油渣，可以用来包包子饺子馅！
-
最后一步
点击查看大图
锅里的猪油稍微晾晾然后倒进耐热容器里~完全冷却之后好洁白(^V^)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-15
炼猪油的相关分类
炼猪油的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#精炼猪油
272372人看过 -
炼猪油
142661人看过 -
水炼猪油
22573人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#香的不要不要的炼猪油
120940人看过 -
有幸在席上吃过一回…巨巨巨好吃!!
979493人看过 -
香肠土豆焖饭
1702269人看过 -
快手糖醋排骨
1560094人看过 -
想告诉全世界!豆角这样做真的巨巨巨下饭!!
1565921人看过 -
我爸做了十几年的配方!真的巨好吃!!
733676人看过 -
有幸在席上吃过一回……炫到我了
785687人看过 -
滋补好喝｜白萝卜排骨汤
7496535人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
21646089人看过
