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鸡肉蔬菜炒意面

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亲爱的兔美酱

一个人也要好好吃饭！放寒假的中午爸爸妈妈不在家于是给自己炒了盘面面，哈哈，里面的蔬菜随意加啊~
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8克
56克
98克

657
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 适量
、
螺丝型意面 适量
、
西兰花 几朵
、
洋葱 适量
、
口蘑 一朵
、
甜豆 几个
、
胡萝卜半根
、
番茄 半个
、
盐 少许
、
蚝油 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
鸡精 适量
、
玉米粒 一把
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-14

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